Posts from 2023年4月26日

食事を1日1食の時代は長く続いてその後2食になり、多少の病気を発症したものの、江戸時代までは1日2食が主流であった。昔の人は健康な人が多くかなりの作業もこなせる体力のある人が多かった。3食と食べる習慣というのはなく、体力 […]